蔵人尚子の奮闘記 nawatobi

2008.05.15(Thu)

久々のなわとび♪

すっかり三日坊主っぷりを発揮しているなわとびですが、
ある意味有言実行になってしまいました

と、言うわけでなわとび復活～!!!

本日は
『連続100回とび×2セット+連続50回とび×1セット』
という記録でした。

やっぱり足が絡まります。

しかも体重が人生初の大台に乗ってしまいそうな勢いです。
造りが終わって、比較的デスクワークが多くなってきたのですが、
それなのに、食べる量と飲む量が減りません。

そりゃぁ、体重増えるわけですよね…。

ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ...

◇◇◇研修旅行報告はまた明日!!!◇◇◇
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2008.05.01(Thu)

5日目!!!

おいおい

やっぱり3日坊主じゃん

…と思われていそうですが……。

昨日はなんだか身体が軽く、
『連続とび200回×2セット』ﾃﾞｷﾏｼﾀ

さすがに200回連続とぶと、軽く汗ばんできます。
きっと、こんな程度じゃあまり意味を成していないのかもしれませんが、
無理なく継続できる量をこなしつつ、
回数を増やしていけたらな～って思います。

学生時代を思い出すな～

筋トレでも走りこみでも、かなり限界まで頑張った記憶が…。
そのお陰で、当時は太股もかなりがっしりしていたし、
今の様に少しの作業でも身体がダル重くなることはありませんでした。

と言うか、基本的に疲れなかった気がします。

若さと言ってしまえばそれまでですが、
世界のアスリートたちは25歳からでも30歳からでも、
また新たな記録に挑戦しようと頑張っている人たちがたくさんいます。

年齢的に体力の限界とかってよく言うけれど、
それはきっと精神力の限界のことを指すのかなって思います。

私はアスリートではないけれど、
自分が取り組むべきことに対しては
年齢とか経験とかには関係なく、
精神力的にどんどん限界を跳ね上げていきたいと思います。

北島康介にとって『限界』はないそうです。
限界がないからこそ、どんどん上を目指していけるのだと、
自分の目指すべきものは常に上にあるのだと、
そんなことを言っていた気がします。

どんなことであれ、自分に自信のある人はかっこいい。

私の眼差しはどう見えているんだろう…。

◇◇◇本日は連続とび100回のみです(^_^;)◇◇◇
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2008.04.30(Wed)

4日目は???

さて、blogを更新し終えて、
本日の仕事は終了としたいと思います。

と言うわけで…こんな時間になってしまいましたが、
まだまだ目も冴えていることだし、
お風呂入る前にこれからちょっくら飛んでみたいと思います。

またまたこんな時間になわとびっつーのも健康に悪いような…。

なぜ、ふつーの時間にできんのだ。

◇◇◇これってやっぱり2日坊主???◇◇◇
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2008.04.28(Mon)

なわとび二日目、ﾙﾝ♪

お酒の話題がトンと出てこない今日この頃ですが、
３日目まではなわとびの話題にもお付き合い下さい

本日２日目にして、夕方仕事終わりに実行するはずだったなわとびのこと、
すっかり忘れておりました

プチGWということもあり、夕食は家族で近所の焼肉やさんへ。

お腹いっぱいたらふく食べてきて、
自分の部屋に掛けてあるなわとびの存在が…ふと目に…。

重たいお腹を持って、なんとか本日も実行しましたのでした。とさ。

『前方連続とび100回×3セット』

難なく???クリアです

てさ、たらふく食べて呑んだ後になわとびって…。
かえって身体に悪そうじゃないですか?????????

◇◇◇普通酒の熱燗も久しぶりに呑むと美味いものです◇◇◇
◇◇◇普通酒についても、また後日書きますね◇◇◇
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2008.04.27(Sun)

三日坊主だなんて言わせないっ!!!

『ただの思いつき…』なんてことにならないように、
有言実行っ!!!

酒造りをしていると、腕はムキムキ

なのに、
どうも下半身が衰弱してきているのを実感…。

ラクロス現役だったとき、あんなにグランド中走り回ってたのが嘘のよう。

いまでは少し重たいものを持っての階段の上り下りさえも、ぜぇはぁ

確かになぁ、運動らしき運動してないもんな

体脂肪率も上がってきたし、体重も増えてきたし、
全体的に身体の動きがオ・モ・タ・イ・・。

と、言うわけでっ!!!

なわとびえくささ～～～～～～～ぃずっ決行ﾃﾞｽ。

自分に鞭打つ為にも、有言無実行にならないためにも、
ここで私のなわとび記録を公表していきたいと思いますっ!!!

と、さっそく、本日は…。

お酒を飲んだ後に思いついたと言うこともあり、

『前方連続とび100回×２セット』ﾃﾞｽ。

もっと飛ぼうと思いましたが、足がもつれて連続とびできませんでした

自分が思っている以上に体力は衰えているのですね…。

明日の目標は

『前方連続とび100回×３セット』

無理なく増やしていこうと思います。

◇◇◇なわとびを日課にするぞっ!!!◇◇◇
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